“El momento es AHORA”. Más monterianos y monterianas se están sumando a una nueva iniciativa, que tiene como objetivo lograr que las personas puedan vivir un estilo de vida saludable a través del ejercicio. Pues ya es necesario que se empiece a dejar de lado el sedentarismo, que no solo afecta la salud de los adultos y ancianos, sino también se ha visto que los niños y jóvenes se ven perjudicados.
Para esta gran oportunidad de cambios positivos llegó el ‘Montería Vive Fit’, un programa del Instituto Municipal de Deporte y Recreación (Inder) de la ciudad de Montería, el cual brinda programas de hábitos y vida saludable de manera gratuita, tales como: rumba terapia, aeróbicos, pilates y ejercicios funcionales. Estos son realizados por profesionales especializados en cada área, quienes guían a las personas para que obtengas mejores resultados.
Tenga en cuenta que, el programa esta disponible en varios sectores de Montería, como en la Villa Olímpica del barrio Vallejo, los martes y jueves, a las 7:00 p.m. Del mismo modo, se encuentra en la Villa Olímpica del Norte, en la cancha de La Pradera y en Rancho Grande.
Es importante resaltar que, la iniciativa ha sido todo un éxito, pues más de 450 personas están inscriptas en las distintas actividades mencionadas. Además, es un programa incluyente, no importa la edad, el género o la discapacidad, todos están invitados a participar.
Uno de los objetivos de ‘Montería Vive Fit’ es llegar a tener 14 puntos en toda la ciudad, en los diferentes parques que se encuentran en los barrios. Asimismo, tener dos puntos en la zona rural.